Авторизация
Меню

Календарь
 Июль 
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


Суббота 5 октября 2013
Сообщение прочтено 59 раз

Кто-нибудь пользовался таким чудом техники? 



Пятница 4 октября 2013
Olga Gura | 2013-10-04 20:50:04 Зелёные рукава
Сообщение прочтено 62 раз

Старинная итальянская мелодия эпохи Возрождения, 

у шотландцев приобрела статус народной  с текстом "Зелёные рукава".  


Как всегда, история неразделённой любви в очень оригинальном исполнении Лорены Маккенит. 



А вот, как она звучит в гитарной версии


А завтра в Коростене на фотовыставке я буду её петь с этим гитаристом, художником,

фотографом и просто очень талатливым человеком Тимофеем Сердечным. 



Сообщение прочтено 78 раз

Вторник 1 октября 2013
Olga Gura | 2013-10-01 13:54:16 )))
Сообщение прочтено 84 раз





Суббота 21 сентября 2013
Сообщение прочтено 74 раз
В исследовании, результаты которого были опубликованы в журнале The Lancet, речь идет о теломерах, защищающих кончики хромосом во время деления клеток. "С каждым новым делением они становятся короче, снашиваясь со временем, как сгорающий фитиль свечи. Теперь появились свидетельства того, что теломеры могут вырастать снова, если человек переходит к здоровому образу жизни и поддерживает его", - отмечает автор статьи Энди Коглэн.

В исследовании приняли участие десять мужчин за шестьдесят с небольшим лет, которых попросили строго соблюдать здоровый режим, рассказывает автор. Они не ели мясо, по 30 минут в день выполняли физические упражнения, по часу в день занимались йогой и медитацией и посещали занятия групповой терапии каждую неделю.

Через пять лет теломеры белых кровяных телец стали у них в среднем на 10% длиннее, чем в начале исследования. Напротив, у 25 мужчин, ведущих свой обычный образ жизни, теломеры тех же клеток сократились за тот же период в среднем на 3%.

"Это очень обнадеживающие данные, - сказал Дин Орниш из Научно-исследовательского института профилактической медицины в Калифорнии, возглавивший исследование. - В биологическом смысле они молодеют, но мы не знаем долгосрочных последствий".

Источник: Inopressa.ru
Фото: news.menshealth.com

Четверг 19 сентября 2013
Сообщение прочтено 77 раз

Лет десять тому нашла почти сломанную рябину, придавленную какой-то железной арматуриной к земле.

Откопала и посадила на клумбе под окном. Думала, что дала её вторую жизнь ,более удачную и счастливую.

Она росла из года в год, вот уже и ягоды стали появляться. А позапрошлой осенью просто вся была красная от

ягод. А весной соседи наводили порядок, и через некоторое время обнаружила, что чего-то не хватает на клумбе.

Мою рябину выкорчевали и выбросили, кому-то мешала (она была немного кривой и не очень презентабельной).

Вот и пришёл конец моей рябине. А вчера ходила в лес, хотела несколько веточек рябины сорвать  дома положить,а в этом году почему-то неурожай, почти совсем нет, где-нигде краснеют одинокие веточки, даже рвать жаль,  пусть птичкам в лесу достанутся. 

Не повезло моей рябинке, видать судьба у неё такая разнесчастная оказалась. Не так, так эдак сжили её со свету. 

А казалось бы, кому она мешала? 







А это племянник меня зазвездил Podmigivanie

 





Вторник 17 сентября 2013
Сообщение прочтено 70 раз

Мелодия и ритм – любовь и sex,

Мы до утра танцуем Bossa Novu…

В мелодии на всё ответы есть,

У ритма лишь вопросы. Будем снова

Мелодию и ритм переплетать,

Любовь и sex, вопросы и ответы.

Так много я должна тебе сказать -

Мы –  на одной орбите две  планеты,

Два ужаса, две тайны, две войны,

Два ангела и два безумных неба,

И в этом нет, поверь, ничьей вины,

Что я была, а ты, возможно, не был…

Мелодия и ритм – любовь и sex,

Извечная борьба за пъедесталы,

В тебе от музыки небесной что-то есть,

Во мне от ритма что-то да осталось…

 


Сообщение прочтено 73 раз

Для борьбы с осенней депрессией и простудами неплохо (даже очень)
подходит смузи (смесь овощей или фруктов, измельчённая в блэндэре).


Берём всё, что имеется в доме из овощей и зелени (помидоры лучше порезать
крупными частями, перец тоже, зелень, чеснок можно и так) бросаем всё это в блэндэр
и добавляем немного воды (где-то стакан, я беру талую собственной заморозки в холодильнике, а то без жидкости молоть не будет) и соли по вкусу, а ещё лучше вместо соли рекомендуют сушёную морскую капусту (в ней йод, соль и много полезных веществ). 

 
Всё это измельчаем в импульсном режиме (более слабый не берёт).
Свежее пюре из овощей готово.
Особенно полезен красный болгарский перец – сразу улучшает состояние желудочно-кишечного тракта, укрепляет сосуды, улучшает память, зрение, успокаивает нервы (в нём много витаминов А и С, группы В, Р и т.д. настоящий кладезь). Сейчас делаю такое вместо привычных салатов. Быстро, достаточно вкусно и очень полезно. 

То же самое можно делать с фруктами, ягодами, молоком, йогуртом, была бы фантазия и переваривал желудок. 


И осенний депресняк и надеюсь, простудные заболевания, вам уже не страшны.
Если уже заболели, то вода должна быть тёплой или даже немного горячей. 






Назад123...353637 | Указать страницу