![]() Авторизация
#
Улучшим МетаБлоги вместе!
#
Категории
fake (3)
ZOG (1)
агентура (2)
Адольф Гитлер (1)
Азаров (8)
алкоголь (4)
Аль-Джазіра (5)
анекдоти (1)
антиукраїнізм (5)
атракціон (6)
афера (3)
аферисти (1)
аферисты (5)
Бабин Яр (5)
бабло (126)
Бандера (20)
бандити (8)
бандиты (1)
банки (1)
банкрутства (1)
барыги (1)
безробіття (1)
беспредел (1)
бидло (3)
Близький Схід (1)
бляди (1)
бойкот (1)
борги (1)
бордель (14)
бренд (3)
брехня (78)
Брехня голокосту (51)
Будда (1)
бюджет (1)
в'язниця (2)
Вагнер (2)
ВЕСНА (1)
вибори (2)
визентальщина (4)
викриття (1)
ВІДЕО (3)
Візенталь (1)
війна (11)
вітання (1)
влада (56)
воші (1)
ГАЗ (1)
газова камера (15)
Газпром (2)
Галичина (3)
ганьба (1)
Гароді (1)
гендлювання (85)
гени (3)
геноцид (32)
гены (1)
герої (51)
гетто (76)
гешефт (11)
гитлер (1)
гниды (91)
гої (140)
Голодомор (10)
голокость (1)
гомосексуализм (1)
гонево (95)
гра (13)
громада (6)
Гроші (12)
Грузыя (1)
ГуSSкій міръ (1)
ГУЛАГ (8)
гумор (2)
Гундяев (3)
Гундяєв (4)
Даунбасс (1)
дауни (1)
дауны (3)
дебилосталинисты (1)
дегенераты (3)
дегенерація (4)
демагоги (1)
депозити (1)
Депозиты (1)
дешевый пиар (1)
джинса (1)
дівчата (4)
діснейленд (7)
діти (4)
для озабоченных (1)
Добрі новини (74)
довженко (1)
документи (59)
донбасс (2)
Дрезден (1)
друга світова війна (56)
дружба (2)
евреи (1)
евреї (1)
ересь (1)
ерзац-сир (1)
євреї (94)
Європа (7)
єгипет (3)
жарти (1)
жиди (50)
жидобільшовизм (40)
жидовствующие (1)
жидофашизм (2)
жінки (1)
ЖКГ (1)
жопа (1)
зайди (3)
заколот (2)
закон (1)
зарази (2)
збочення (4)
зброя (4)
Здоровье (1)
злидні (2)
злочин (2)
Злочини (1)
злочинність (1)
злочинці (3)
ЗМІ (54)
зроби сам (4)
инциденты (1)
Іван Дем'янюк (14)
ізраїль (36)
імперія (22)
Індустрія голокосту (40)
Інтернет (3)
історична школа (19)
Історія (37)
їжа (1)
карлики (1)
картина мира (2)
католицизм (1)
кацапи (23)
КГБ (6)
Київ (6)
Кіт (1)
Клоуны (1)
книги (8)
ковбаса (4)
кокаїн (1)
колобок (1)
коммуналка (1)
комунофашизм (1)
конституція (1)
контроль (2)
концтабір (32)
концтабори (2)
корупція (4)
космополиты (3)
Костусєв (1)
котики (2)
криза (1)
кризис (1)
Крим (2)
круки (1)
Крым (2)
ксенофобія (3)
курва (2)
курви (7)
лайно (6)
лесбі (1)
листівки (1)
лохи (115)
Лохокост (82)
луценко (1)
Львів (7)
люстрація (1)
мадагаскар (4)
майстер-клас (2)
малюнки (1)
маніпуляції (56)
манкурти (4)
масони (85)
масонізм (2)
матюки (2)
маца (1)
менти (4)
Мистецтво (1)
міфи (88)
Мнения (1)
мова (5)
моральные уроды (6)
мордва (2)
москалі (41)
московиты (27)
московія (7)
московські попи (1)
Моссад (6)
мрази (6)
мракобесие (1)
Мубарак (1)
мудаки (28)
музика (1)
назизм-комунізм (1)
НАТО (1)
нацизм-комунізм (9)
нацизм-сіонізм (1)
неадекваты (6)
недоумки (1)
неосталіністи (1)
Німеччина (26)
німці (7)
НКВД (5)
обрізання (5)
Одеса (1)
Одесса (2)
окупанти (23)
олигархи (1)
ООН (1)
опозиція (1)
ординці (2)
Освенцимленд (1)
Освенцім (23)
ОУН (1)
п'ята колона (1)
палестина (10)
паника (1)
парламент (1)
патріоти (1)
педерасты (1)
педофилы (1)
перемога (3)
Петлюра (1)
пидорасы (39)
погроми (5)
Поезії (3)
Поль Рассіньє (1)
Польща (2)
попи (4)
порно (1)
пошуковики (1)
права человека (1)
прапор (3)
провокатори (1)
провокації (1)
Прогноз (1)
прогнози (1)
пропаганда (20)
проповедь (1)
проституция (4)
проходимцы (3)
психотерор (3)
Путин (4)
путин хуйло (26)
путин-хуйло (1)
путлер (5)
раби (2)
рабин (2)
разводняк (6)
рашизм (26)
Рашка-говняшка (1)
ревізіонізм (53)
РЕВОЛЮЦІЯ (1)
режим (1)
рейтинг (1)
реформи (2)
реформы (1)
розваги (1)
розстріли (7)
російці (9)
российские (8)
российский язык (1)
рукожопые (1)
русіяни (1)
русские люди (7)
рыги (1)
санкции (1)
сатаністи (2)
СБУ (3)
світлини (18)
свобода слова (1)
СВЯТО (2)
Севастополь (1)
секс (2)
секта (1)
Селін (1)
сергианство (1)
сіонізм (5)
сіонізм-расизм (2)
скандал (3)
сльозогін (1)
собаки (1)
Собібор (1)
совки (4)
совок (2)
социал-социализм (1)
соціальні мережі (2)
Соціологія (1)
спецоперація (1)
список (1)
справжня історія (1)
СРСР (3)
Стлін (1)
студенти (1)
стукачи (3)
суд (1)
сша (8)
сэяним (3)
Табачник (43)
Таежный союз (1)
таємниці (4)
таиланд (1)
тарифи (3)
татари (3)
телебачення (1)
теория похуизма (1)
терор (20)
террористы (7)
Тимошенко (3)
травень (1)
тупицы (4)
туризм (1)
тягнибок (1)
Угорщина (1)
украинофобия (5)
Україна (65)
українофобія (21)
Українська мова (11)
українці (45)
укрпошта (1)
Умань (1)
фальсифікації (7)
фармазоны (1)
фарс (5)
фашизм-путинизм (3)
ФБР (1)
фестиваль (1)
фінанси (1)
фото (3)
фотошоп (1)
Франция (1)
ФСБ (2)
футбол (1)
Хабад (66)
хозари (1)
холуи (1)
Хрень (111)
хуйло (1)
хуцпа (1)
хуцпа Німеччина (1)
царь (1)
цензура (4)
цены (1)
Церква (4)
Церковь (4)
цимес (6)
цицьки (5)
ЦРУ (3)
чекистская хунта (1)
Черчилль (1)
Черчіль (1)
чужі букви (1)
шабаш (1)
шахрайства (1)
шизофреник Путин (4)
Шимон Перес (27)
Шоабизнес (69)
шовинизм (1)
Шпана (1)
штучки (70)
Шухевич (9)
экономика (1)
юдаїзм (2)
юденрат (16)
юдонацизм (1)
юдофашисты (2)
Юрген Граф (1)
Янукович (36)
#
Календарь |
#
ЗаписиВторник 29 января 2013
Робер |
2013-01-29 10:04:22
Таблетки с кальцием, которые можно купить без рецепта в любой аптеке, принимает огромное количество женщин разного возраста Те, кто помоложе, такими препаратами в первую очередь укрепляют свои волосы и ногти. Те, кто постарше, с их помощью «убегают» от переломов — а точнее, от остеопороза, который ослабляет кости и делает их более хрупкими. И вот этот кальций — лучший друг костей, зубов и ногтей, оказывается врагом сердца. Возможно ли такое? Ведь кальций считается полезным и для сердца: он помогает снижать давление, повышает в крови концентрацию так называемого «полезного холестерина» и уменьшает — «вредного»! Оказывается, не всё так однозначно. Тенденция, однакоОдин из самых влиятельных медицинских журналов в мире «БМЖ» (British Medical Journal) опубликовал большое исследование на эту тему. Группа ученых из Новой Зеландии, Великобритании и США снова взвесила и «перелопатила» 11 больших исследований по предотвращению остеопороза с помощью препаратов кальция. Такой тип исследований в медицинской науке называется мета-анализом, и сегодня он весьма популярен. При умелом обращении это позволяет вытащить из старых работ что-нибудь новенькое и неожиданное. Так случилось и в этот раз, когда ученые обобщили наблюдения над почти 12 тысячами человек, проведенными ранее в рамках 11 разных исследований. Итог печальный: препараты с кальцием увеличивают риск инфарктов на 31%. «Переломный» моментОдним словом, мы присутствуем при кончине одной медицинской утопии. В последние годы немолодых женщин активно и почти поголовно приучали принимать препараты с кальцием. И очень многие стали это делать. Обвинять их в близорукости нельзя, ведь врачи весьма убедительно объясняли, зачем это надо. И действительно, рекомендации потреблять больше кальция для женщин, вступивших в свою осеннюю пору, кажутся логичными и обоснованными. В этом возрасте у дам возрастает риск так называемых патологических переломов из-за остеопороза. Это болезнь, при которой кость из-за недостатка кальция становится более хрупкой. Особенно ей подвержены женщины престарелого возраста. Типичные симптомы остеопороза — «вдовий горб», перелом шейки бедра, да и любые другие переломы, которые так часто бывают у женщин после того, как им переваливает за шестьдесят. У мужчин болезнь бывает, но существенно реже. Самый опасный из переломов — перелом шейки бедра. Он крайне трудно поддается лечению, ведь из-за недостатка кальция кость плохо срастается, и многие женщины после него навсегда теряют способность передвигаться самостоятельно. Некоторым везёт, и они могут передвигаться, но с трудом: одна нога становится короче другой. К сожалению, перелом шейки бедра нередко приводит и к смерти. Сухая статистика свидетельствует: в течение года после такого перелома умирает каждая пятая женщина. Как правило, смерть наступает из-за тромбозов: если человек не двигается, в сосудах часто образуются тромбы, которые могут «стрелять» — отрываться и путешествовать с кровью, попадая в сосуды легких. Такое состояние, называемое тромбоэмболией, крайне опасно. Если закупоривается большой сосуд, смерть бывает мгновенной, если маленький — проблемы
Категории:
полезная информация
,
Здоровье
Это сообщение написано также в:
ЖИЗНЬ, КАК ОНА ЕСТЬ (0 комментариев)
, Справжня історія (0 комментариев)
, Добрі новини з Аушвіцу (4 комментариев)
Воскресенье 26 августа 2012
Несколько причин, почему овсянка должна быть частью рациона при ССЗОвсянка и холестеринКлетчатка в овсянке способствует пищеварительной системе, а также улучшает состояние сосудистой системы, что содействует здоровью сердца. Низкая плотность липопротеина, или ЛПНП, как правило, рассматривается в качестве "плохого" холестерина, который может привести к сердечно-сосудистой патологии. Волокна в овсяных хлопьях являются растворимой клетчаткой, которая поглощает холестерин из крови, и вызывает снижение ЛПНП. Необходимо ежедневно получать от 5 г до 10 г растворимой клетчатки, чтобы снизить уровень общего холестерина и ЛПНП, это так же уменьшит процессы отложения атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Овсянка не только снижает уровень вредного холестерина, но защищает и хороший холестерин! Овсянка содержит специальные антиоксиданты, называемые авенантрамидами, которые мешают свободным радикалам атаковать полезный холестерин, что также помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Добавление фруктов к овсянке обеспечивает еще большее поступление клетчатки. Овсянка поддерживает здоровый весВолокна из овсяной каши также помогают создавать ощущение сытости и чувствовать себя полностью сытым в течение длительного периода времени, что может уменьшить вероятность переедания. Продукты, в которых преобладают пищевые волокна, как правило, содержат меньше калорий, чем продукты с малым количеством клетчатки. Это способствует поддержанию здорового веса, что очень важно для здоровья сердца. Люди, которые имеют избыточный вес или страдают ожирением, более склонны к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Американская Ассоциация кардиологов говорит, что для людей среднего роста (160 см женщины и до 180 см мужчины), превышение веса от 4,5 до 9 килограмм от нормальных показателей способно увеличить риск смерти от всех причин, включая заболевания сосудистой системы. Овсянка снижает риск осложненийЛюди с диабетом в два-четыре раза чаще, чем те, кто не имеет этого заболевания, имеют болезни сердца или нарушение мозгового кровообращения и инсульт. Овес помогает замедлить рост уровня сахара в крови. Сахар крови при этом поднимается медленно и нормальный уровень глюкозы держится в течение более длительного периода времени. Завтрак из овсянки способствует предотвращению резких скачков глюкозы в крови, что обеспечивает больший контроль над сахаром. Это позволяет человеку с сахарным диабетом лучше его контролировать и предотвратить сосудистые осложнения. Овсянка контролирует артериальное давлениеВысокое кровяное давление, или гипертония, является одним фактором, который вызывает проблемы с сердцем и сосудами. В овсе и овсяных продуктах были найдены компоненты, помогающие снизить кровяное давление и уменьшить необходимость приема препаратов для коррекции артериального давления. Растворимая клетчатка в овсянке способствует антигипертензивному эффекту. Овсянка помогает укрепить здоровье сердца различными путями и уменьшает вероятность риска сердечных заболеваний. Так что начните овсяную
Это сообщение написано также в:
ЖИЗНЬ, КАК ОНА ЕСТЬ (0 комментариев)
, Freedom (0 комментариев)
, УН-ДА (Українська Націонал-Демократична Асамблея) (0 комментариев)
, Тайное сообщество "Клуб вольнодумцев" (0 комментариев)
, В ИНТЕРНЕТЕ ЧТО-ТО НЕ ТАК! (3 комментариев)
, Добрі новини з Аушвіцу (7 комментариев)
|