<МЕТА> - Украина | Блоги | Українська
<META> - Украина
Интернет
Реестр
Новости
Рефераты
Товары
Блоги
искать в блоге anna_kameneva искать в постах/комментариях пользователя
Авторизация
Логин:
Пароль:
 
#

Календарь

 Июнь 
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
 
 
 
 
2
3
4
5
6
7
9
10
11
12
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
#

Записи

Пятница 8 июня 2018
Сообщение прочтено 40 раз
anna_kameneva | 2018-06-08 18:16:12

В нашем безумном современном мире важно уметь расслабляться. Но с технологиями, столь неотъемлемыми в нашей жизни, иногда очень трудно оторваться от экрана и сделать перерыв, в котором нуждается ваш организм. Постоянная привязанность к технологиям 24/7 способствует непрерывной производительности, благодаря чему мы лишены реального времени для отдыха. Это наносит серьезный ущерб нашему психическому здоровью и социальной жизни.

Хоть технологии и принесли нам большую пользу и улучшили нашу жизнь во многих отношениях, мы не должны забывать о проверенных временем традиционных способах. Особенно, если они намного полезнее для вашего здоровья, по сравнению с временем, проведенным за экраном. Просто возьмите ручку и блокнот, и напишите письмо или список дел! Ничто не сравнится с ощущением веса ручки в руке и качественной бумаги под кончиками пальцев. Красивые ручки, карандаши, блокноты и ежедневники от производителей мирового уровня вы можете найти в интернет-магазине HM Store






...
Читать

Пятница 1 июня 2018
Сообщение прочтено 45 раз
anna_kameneva | 2018-06-01 18:18:41

Если вы несколько раз пытались начать вести дневник, но что-то постоянно срывалось, не беспокойтесь. Все мы люди, и нуждаемся в определенной мотивации. Для вас есть несколько простых советов, как легко приучить себя записывать мысли и события в течение каждого дня. 

Выбор формата

Есть несколько замечательных идей как вести дневник, и поэтому попробовав несколько, вы сможете определиться с подходящим именно вам. 

1) Одна строка в день

Отличный и ненапряжный способ начать писать. Просто обобщите свои чувства и действия на протяжении прошедшего дня в одном предложении. У вас не появится оправдание, что не хватило времени на запись, так как это занимает всего лишь минуту. А если вы будуте писать по одной строчке в день на протяжении долгих лет, то сможете быстро вспомнить что у вас происходило в определенный период. Также вы можете расширить количество строк до какого-то другого числа.

2) Дневник благодарности

Все очень просто: записывайте все, за что вы благодарны за прошедший день. Это могут быть как обобщенные вещи, так и приятные мелочи. Можете объединить эту методику с предыдущей, и записывать одну строчку утром, и одну вечером. Таким образом вы можете выработать в себе умение ценить все, что у вас есть, не зацикливаться на плохих вещах и полюбить свою жизнь.

Время

Выберите подходящее время суток. Существует большая вероятность того, что вы будуте регулярно вести дневник, если вы будете писать в одно и то же время суток. Для многих людей это непосредственно перед сном. В конце трудного дня обычно голова забита разными мыслями, и высвободить их поможет именно блокнот с ручкой. Многие даже говорят, что таким образом они даже лучше засыпают. Но также вы можете делать записи с утра или во время обеда. Поэкспериментируйте и выберите подходящее время. 
Также важен лимит времени. Вы можете установить его в пределах как одной, так и 10 минут. Главное, чтобы он был комфортным для вас, и вы не смогли придумать оправдание, что у вас не хватает времени.

Проявите креативность

Изобретательность – ваш лучший товарищ. Для этого вы можете использовать разноцветные чернила в зависимости от настроения или тематики записи. Также вы можете собирать небольшие мелочи, такие как билет в театр или фотография, и вклеивать их в дневник. Такие предметы привнесут больше теплоты в воспоминания. 

Верные помощники

Конечно же, вы можете делать записи в телефоне или ноутбуке. Но они никак не заменят радость и эстетическое удовольствие письма вручную. Качественная канцелярия – это, например, продукция известных и почитаемых брендов Graf von Faber-Castell и Pelikan. Ежедневники в кожаном переплете, перьевые ручки из драгоценной смолы с красивым дизайном и чернила благородных цветов помогут вам сделать процесс записи в дневнике принятым и чарующим. Найти такую канцелярию вы можете в интернет-магазине HM Store

В конце концов, не беспокойтесь о том, как выглядят ваши записи, просто начните писать. Это действительно легко и интересно!



Читать

Поиск:
ИнформацияОбщениеБизнесДосуг
добавить сайт | реклама на портале | контекстная реклама | контакты Copyright © 1998-2010 <META> Все права защищены