<МЕТА> - Україна | Блоги | Русский
<META> - Україна
Інтернет
Реєстр
Новини
Реферати
Товари
Блоги
шукати у блозі Мысли Красного Барона шукати в постах/коментарях користувача
Авторизація
Логiн:
Пароль:
 
#

Календар

 Травень 
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Нд
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
#

Записи

Понеділок 27 лютого 2017
Повідомлення прочитано 47 раз
Парадокс | 2017-02-27 18:12:29

Субота 29 квітня 2017
Повідомлення прочитано 109 раз
Парадокс | 2017-04-29 21:53:24

Результат пошуку зображень за запитом "майка каратель"

П'ятниця 28 квітня 2017
Повідомлення прочитано 36 раз
Парадокс | 2017-04-28 20:15:39

Наконец то я понял какими будут ежедневные упражнения, это будут три базовых упражнения со штангой, приседания, жим лежа, и становая тяга, правда со становой тгой не до конца разобрался, приседаний делаю 20 без передышки одним подходом, жим лежа 3-подхода по 10 раз, но сколько становую делать не ясно, пока что делаю по 20 одним подходом так же как и приседания но думаю вес должен быть просто неебическим, килограм 90-100, бо 70 я еле еле понял вообще что именно она качает(спину и заднюю часть ног вроде бы по ощущениям), а надо что б еле лазить мог как и после приседаний. Ну и надо уже наконец подобрать комплекс убийцу для пресса, так шоп минут через минут 10-15 было ощущение что мне его раздробили изнутри

Повідомлення прочитано 74 раз
Парадокс | 2017-04-28 12:49:42

Йожиковского выпустил туда где ему и место и оставил небольшой презент пока в лесу не освоится






Повідомлення прочитано 33 раз
Парадокс | 2017-04-28 11:14:52









Повідомлення прочитано 26 раз
Парадокс | 2017-04-28 01:00:57

Четвер 27 квітня 2017
Повідомлення прочитано 74 раз
Парадокс | 2017-04-27 01:47:51


Пошел в магазин ночной, а по обратное дороге нашел это...Забился в угол у подьезда...Первая мысль что меня посетила...КАК ОН ЕГО БЛЯТЬ СОБАКИ НЕ РАЗОДРАЛИ ДО СИХ ПОР И МАШИНА НЕ РАЗДАВИЛА??? Ежа в городе, живого, я увидел впервые если честно, до этого видел их только размазанными по асфальту на дорогах



Решил пусть сегодня у меня переночует а завтра отпрошусь с работы по раньше и отвезу его в естественную среду обитания - лес. Устроил его в коробке накришил яблок, поставил воды(через пару часов стресс пройдет и все равно он начнет искать что пожрать и попить),

P.S: Пахнет он конечно отвратительно...


Вівторок 25 квітня 2017
Повідомлення прочитано 23 раз
Парадокс | 2017-04-25 23:23:38

Одна баба меня дико выбешивает, как то дошло до того что чуть её не придушил нахуй и сказал что закопаю нах. Через неделю опять надо было взаимодействовать И, ВНИМАНИЕ, разговор хотя и по сути был деловым но на 70% состоял - солнышко, котик, и тому подобное рыготное мимими, т.е вместо того что б просто подальше от меня держаться от такая куйня. В связи с чем возник вопрос - бабы, вы шо, йобнутые cовсем??? Вас если пиздить то у вас хорошее отношение к тому хто пиздит появляется???Confused

Повідомлення прочитано 25 раз
Парадокс | 2017-04-25 22:15:50

Теперь пришло время основного представления. Три года назад летом я пытался похудеть, теперь, реванш так сказать, сам не смог, так теперь будет помощь.

На работе вместо кофе буду есть варенные яйца, яблоки, или кефир, а основное блюдо - греча, уже дома. Карнитин выпивать за пол часа до окончания смены т.к с работы вполне можно пробежать 15-20 минут, а остальное уже по приходу домой дожимать в лесополосе, т.к энергии будет больше то проблем с этим возникать не будет, после пробежки - штанга, скорее всего это будут базовые упражнения в основном, и после заедать ВСАА, по задуму так я смогу тренироваться каждый день т.к восстанавливаться буду быстро из за добавок.
Надо еще найти какой то убойный комплекс на пресс(худать при этом не занимаясь той областью с которой жир хочешь согнать как то глупо). Карнитина и ВСАА мне как раз на месяц и хватит, и как раз за этот месяц я посмотрю есть ли с них действительно какой то толк или нет. Кстати карнитин на вкус оказался не такой паскудный как я думал, но с водой его все равно надо мешать

Повідомлення прочитано 97 раз
Парадокс | 2017-04-25 15:23:42

Жилет утяжелитель который мне идеально подходит - слишком дорогой...Потому думаю, обойдусь без него. Зато L-карнитин и ВСАА оказались не такими дорогими как я думал. Ну в принципе если подумать то жилет это как просто добавка такая не сильно нужная но котороя просто помогла б, нужнее конечно система турник/брусья/пресс, вот это основной тренажер, и не такой дорогой, но место под него пока блядь никак освободить не могу.

123...141142143Вперед | Вказати сторінку
Пошук:
ІнформаціяСпілкуванняБізнесДозвілля
додати сайт | реклама на порталі | контекстна реклама | контакти Copyright © 1998-2010 <META> Усі права захищені