С давних времен сухомятка - это хлеб, мучная выпечка. И да, если день питаться вот такой сухомяткой без жидкости, то организму станет плохо.
А мы что до сухомятки приплюсовали?
Все, что не относится к супам, борщам.
Даже бутерброд хлеба с колбасой мы называем сухомяткой. А это уже далеко не сухомятка, если еще и чаем запить.
И хлеб сейчас не тот. Раньше съешь хлеб, и желудок мог остановиться. Сейчас ещь и ничего, разрыхлители свое дело делают, и правильно делают. Хлеб стал легче.
Помните, кто помнит, при союзе было такое мнение: раз в день надо съесть тарелку жидкого, хотя бы супа. И комплекс обеденный такой был: первое (суп, борщ), второе (гарнир+мясное или рыба), третье (чай, компот, какао, кофе с молоком, кисель).
Вспоминаю и не знаю, как оспорить. Евреев надо вспомнить. У них обед - это сначала второе, потом первое, и может быть уже третье, если пойдет. Африканцев впомнить, которые вообще не знают, что такое суп.
Вспомнил студентов, бокал пива и какой там уже суп.
Еще вспомнил одну молодую даму, которая вообще отказалась от жидкого и мясного. В ее рационе только салаты и молочное.
Еще вспомнил своего тренера. Ему сейчас за 70. Сидим мы как-то на встрече, в кафе разносят первое. А он говорит, мне не надо, жидкое не ем.
Аа, еще вспомнил хрюшку, как откармливали. Комбикорм, лушпайки, буряк и побольше воды до ведра. И после той жидкости та хрюшка на бок , и в сало...
Вот и я вам скажу: жидкое (супы, борщи и наподобие) не ем.
Кто-то говорит, ты же сухомяткой себя угробишь. А я говорю, мой организм так себя лучше чувствует.
Но, когда заболею, то для выздоровления варю или суп с курки, или щи с ребрышек. Вот когда требуется жидкое для организма!