Авторизация
Меню

Календарь
 Январь 
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
 
 
4
5
6
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


Тренеровка "больше-меньше" (по мотивам поста Козака)
stebur2008 | 2016-02-15 20:08:58
Сообщение прочтено 228 раз

У вас есть вопросы к тренеру? Честно, я бы свою девушку к этому тренеру не записал. Во-первых, нагрузки для девушки, типа : "ты должна умереть, но выполнить" - просто недопустимы! Во-вторых, что-то вскользь о дыхании, когда выполняется движение, а в одном из них абсолютное несоответствие учению йога. Тогда как дыхание во время движения или выполнения упражнения должно стоять на первом месте! Не от веса гонтели, заметьте, а от правильности дыхания зависит ваше здоровье, и в конечном итоге ваше самочувствие! Видимо в голове тренера, и в голове девушки совсем другие цели ставились, если ей разрешено во время нагрузок еще и жуйку жевать. Благо, молодой организм с такими вопиющими выходками пока справляется. 

https://youtu.be/Z-Ialuu1qoc    


Комментарии RSS :

lavrovvv | 15.02.2016 20:36 | [Ссылка]

мозг есть,наверное у девушки...

хотя ХОРОШАSmile


stebur2008 | 15.02.2016 20:47 | [Ссылка]

мозг ее жизненный наверняка крутитсяSmile А вот тренеры наплодились в этот бум, что-то там узнал об азах поверхностных, подкачался малехо, и пошел девок лапатьShocked


Galluck | 15.02.2016 21:00 | [Ссылка]

диалог   из  фильма__ зачем ........ пришла  в  наш  клуб, __жениха  искать ...... 


stebur2008 | 15.02.2016 21:17 | [Ссылка]

да, да. У нас одна (с мамой живет) с работы записалась в тренажерный зал. Спрашиваю, и как? Классно, тренер молодой симпатичный. Заметно, и сама подтянулась, фигурка начала вырисовываться. А он обращает внимание, как ты выполняешь упражнение? Не особо, как получается, так и делаю. Но ведь нагрузка на сердце большая? Зато тренер обалденныйLaughing  


ASTARTE | 16.02.2016 15:44 | [Ссылка]

діло не в цьому. зараз же модно я ютюбах заробляти.

він відомий. і йому постійно потрібно , щось нове знімати.. 

от і результат. це відео.


stebur2008 | 16.02.2016 22:37 | [Ссылка]

так - це реклама, і байдуже їм, як вплине та реклама на здоров,я окремих людей