Оба - на! Так это актуальная тема и для меня. А тут раньше была популярной. Ну так где пост?

 У меня ничего подобного не было . Режим как в армии, правда с полдником) А вес набрал из-за домосидения. Нет плавания в Днепре и прогулок на 5 км. А дома вес не сбросить. Ведь целый день заниматься физ-рой, это можно рехнуться.

Цигун и восточные танцы!

Фрукты и овощи кушать только сырыми! Они вкусные!

Написать пост на эту тему? Так не поймут. Ну кто захочет грызть сырую свеклу с сельдереем? Можно конечно сидеть на фруктах 2 недели. Но, они сладкие. И сброс лишнего веса произойдет не так быстро. Хорошо зелёные смузи. Но, я их не люблю.

Как раз тот случай.)) Вот снег скоро выпадет и начнутся танцы...

Сыроедение не для меня, увы. Даже квасить капусту перестал. Варим, парим и не жарим. Такова житуха и за всё надо платить. Уже.)

Фрукты это углеводы? Так что не сильно то...

Кефиром не наешься и тд.

А почему не написать? Лучше чем пост с отрицанием фактов и удалением предложенных автором же комментариев.

Хорошо напишу . Эту тему нужно писать под хорошее настроение! 

Вот у нас ночью выпал снег. Как всегда на время скрыл всю грязь и мусор. Настроение побелело...

И это как у пана Клекита, что стало лучше жить украинцам. Другие граждане Украины их не колеблют.

 Зато возбухают про нашу активность в чужих постах. То есть. Бандеровцы могли шастать по лесам при чужом  режиме победителей нацизма, а нам - зась.))

 А я же сразу и честно отписался, что ТЕПЕРЬ именно таким способом буду высказавать свою точку зрения. И указал где ЭТО подсмотрел.

 На июа у Заразы в Конкурсняках, и у Геры тут.)))

А как же ИМ хотелось что бы мы зныклы тут навсегда.

Алэ ж то  - средний палец на руке пока...

Наконец пришла зима!

Снег! Хоть теперь можно в снежки поиграть! Сегодня Старый Новый Год!!!!

С праздником!

Только по темноте.))

Потом началась измороСь (мряка) и стало очень тоскливо бродить по снегу с водой.

А завтра будет гололедица, но я успел запастись серым и белым хлебом. И это праздник! Потому что рано  утром 11-го весь социальный хлеб  опять выгребли жирные морды из охраны ЗФЗ - Явор 2000 (Житомир), редиски...

 Без хлеба мне очень тоскливо

НГ я никакие не отмечаю с 2012...

Я хлеб ем очень редко и очень мало. 

Могу печь свой хлеб. Он такой вкусный!!!

А торты ещё вкуснее!

С тестом я дружу. Пироги, пирожки, вареники, пельмени, блины, торты... 

А вот макаронные изделия не люблю. Хотя умею делать домашнюю лапшу!

Держать вес при этих навыках - сложно! Но, я пока держусь.

Я знаком с такими, которые хлеб вообще не употребляют.

Даже с мясом.

Тортов я видать в детстве обожрался. Даже не тянет.

Я же просто уменьшил порции. Так рекомендуют брать мелкие тарелки

Завтра - солянка или бигос.