Авторизация
Меню
Категории

Календарь
 Июнь 
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


Воскресенье 10 мая 2009
Лялька | 2009-05-10 11:01:47 о книгах
Сообщение прочтено 324 раз

до кучи к lib.ru нашла еще один литературный портал: lib.chistopol.ru

а с альдебарана уже почти ничего скачать нельзя - мол, покупайте

 


Настроение у меня: вялое   
Комментарии (3)  
Суббота 4 апреля 2009
Сообщение прочтено 623 раз

 ЗДЕСЬ больше ))



Читать


Спасибо  YaHoroshenkaya за источник



Категории: познавательности    
Настроение у меня: задумчивое   
Суббота 28 марта 2009
Сообщение прочтено 1174 раз

 



Ох, не знаю, к прекрасному это тяга или еще к чему… мне всегда казалось, что есть в азане  что-то умиротворяющее.

И вот мне нестерпимо захотелось слышать азаны 5 раз в день. Нет, вы не подумайте, я с компасом не буду Мекку искать, просто хочу слышать. Хочу жить рядом с мечетью.



Ликбез:

Азан (Призыв на молитву)

Призыв на молитву состоит из семи формул, которые возвещает муэдзин (араб.-мугаззин), а в небольших мечетях сам имам с минарета или непосредственно от мечети, если минарета нет. При этом провозглашающий азан должен повернуться лицом в сторону Мекки (кибла) и держаться за мочки ушей большими и указательными пальцами.


Комментарии (14)  
Вторник 24 марта 2009
Лялька | 2009-03-24 11:24:01 ждем весны ))
Сообщение прочтено 1618 раз

На работе холодно, следовательно я много ем. Раз я много ем – я поправляюсь. А в конце марта набрать лишние сантиметры – не самая удачная идея. Тем более, что ситуация угрожает серьезным непопаданием меня в эталонный сарафан (он у меня с 10-го класса. И все еще застегивается и сидит так же плотно, как и тогда).

Одна из самых умных из найденных мною  мыслей о похудении состоит в следующем:

Метод планирования позволит тебе обратить внимание на минусы твоего рациона. Доказано – когда записываешь то, что ешь, начинаешь есть меньше.

Выбираем оптимальный способ ведения «дневника питания». Не забывай его носить всегда с собой. Раздели страничку дневника на несколько столбиков – время приема еды, составляющие части трапезы и количество употребленного тобой за каждый прием отдельно. Не обманывай себя. Записывай все,  до последней крошки. Не забывай о выпитых стаканах сока, кофе и чая (если в нем есть сахар или мед). Не будет лишним отдельно записывать и количество выпитой воды, ведь достаточное количество жидкости тоже способствует похудению.

Делай выводы еженедельно – это нужно для того, чтобы обнаружить в рационе продукты, которые вызывают наибольшие колебания веса. Если часто переедаешь или «заедаешь» всяческие проблемы, отведи отдельную графу, где будешь отмечать причину приема лишней пищи.

И еще нарыла себе приятную диету, чтоб постоянно есть ))) попробуем.  Привожу здесь, может кому еще понравится.

Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

7 дней

до 1500ккал

Очень важно
Читать


Категории: познавательности    
Комментарии (28)  
Суббота 21 марта 2009
Лялька | 2009-03-21 16:58:56 молочные реки
Сообщение прочтено 407 раз

Безумно захотелось клубники с молоком.




а еще вот нашла и вспомнила, как в детстве на подоконнике дозревала простокваша. надо будет потом организовать себе (если вспомню, конечно)))

Приготовление простокваши.

 

Простокваша. Самый простой способ приготовления простокваши— самоквасом. Процеженное молоко оставляют стоять в какой-либо посуде (например, в кувшине) в прохладном месте, пока оно не скиснет и не превратится в простоквашу. Для ускорения заквашивания в молоко иногда кладут корочку кислого ржаного хлеба. Однако такой способ может быть рекомендован только в том случае; если имеется полная уверенность, что молоко  получено при тщательном соблюдении всех санитарно-гигиенических правил от абсолютно здоровой коровы.

Лучше в тепловатое молоко, предварительно прогретое для уничтожения находящихся в нем болезнетворных бактерий, добавить закваску, то есть небольшое количество уже готовой простокваши, смешанной с частью молока. Посуду с молоком после добавления закваски покрывают чистой тканью и оставляют в теплом месте на 8—10 часов. Затем простоквашу помещают в прохладное место на 3—5 часов для окончательного созревания.


Категории: познавательности    
Слушаю музыку: птичка за окном
Комментарии (4)  
Вторник 17 марта 2009
Сообщение прочтено 832 раз

Имя Генриха (Анри) Брокара почти забыто. Между тем на рубеже XIX - XX веков его знала вся культурная Россия. Француз по рождению, Брокар приехал в Россию в 1861 году и спустя три года основал собственное мыловаренное производство. Брокар многие годы был главным лаборантом на своей фабрике. Он прославился как создатель чудесных ароматов, изобретатель оригинальных парфюмерных изделий, к числу которых можно отнести так называемые сюрпризные наборы, включавшие в себя до десяти парфюмерных предметов.

Еще в детстве у Генриха Брокара обнаружился невероятный дар, однажды папа Брокар с большим удовольствием подбрасывал вверх своего румяного карапуза, а тот смеялся на руках отца и неожиданно спросил:
— Папа, чем от тебя так восхитительно пахнет?
— Нежным ароматом духов твоей матушки, — отвечал отец. — Милая, — обратился он к жене, — посмотри, какой у нашего малыша нос! Непременно он станет парфюмером!
...
Читать


Категории: познавательности    
Слушаю музыку: ай кен си ит ин йор айз, кен си ит ин йор смайл ))
Комментарии (9)  
Вторник 10 марта 2009
Лялька | 2009-03-10 09:30:42 г-н Бурда
Сообщение прочтено 524 раз

Нашла сегодня. Делюсь с вами ))

Книги, обязательные к прочтению


Настроение у меня: сонное   
Комментарии (5)  
Среда 4 марта 2009
Лялька | 2009-03-04 17:58:23 willkommen
Сообщение прочтено 713 раз

Увидела это и поняла, что не могу не поделиться. И да простят меня авторы этих фотографий, те люди, которые делали их цветными и реанимировали их, возвращая из небытия и, конечно же, тот человек, от которого мне достались эти фотографии.

Итак, перед вами фотографии Харькова, сделанные немцами во время первой оккупации города:





Читать


Категории: познавательности    
Комментарии (8)  
Понедельник 12 января 2009
Сообщение прочтено 886 раз

По телевизору только что рассказывали про генномодифицированные продукты. Сказали, что единственное четко выраженное влияние на организм заключается в том, что в четвертом поколении организм теряет способность к размножению.

Я вот подумала: если проблема только в этом, то тем, кто больше иметь детей не может (по абсолютно объективным причинам) нет смысла платить больше за натуральные продукты )))

З.Ы. тем, кто в курсе дела, привет от яблочка. Оно выглядит все так же свежо и аппетитно. )))

З.З.Ы.

ГМ-продукты (те бренды, которые на слуху):
компания-производит­ель Kellog's
компания-производит­ель Hershey's
компания-производит­ель Mars
M&M's
Snickers
Milky Way
Twix
Nestle
Milk Chocolate Nestle (шоколад)
Nesquik (шоколадный напиток)
Cadbury (Cadbury/Hershey's)­
Fruit & Nut
компания-производит­ель Heinz
компания-производит­ель Hellman's
компания-производит­ель Coca-Cola
Coca-Cola
Sprite
Cherry Coca
компания-производит­ель PepsiCo
Pepsi
Pepsi Cherry
Mountain Dew
компания-производит­ель Frito-Lay/ PepsiCo (ГМ-компоненты могут содержаться в масле и других ингредиентах)
Lays Potato Chips (all)
Cheetos (all)
компания-производит­ель Cadbury/ Schweppes
7-Up
Dr. Pepper
компания-производит­ель Pringles (Procter&Gamble)
Pringles (чипсы со вкусами Original, Low Fat, Pizza-licious, Sour Cream & Onion, Salt & Vinegar, Cheezeums)


Категории: познавательности    
Комментарии (14)  
Вторник 23 декабря 2008
Сообщение прочтено 595 раз

Была сегодня на курсах.  квалификацию повышала. Со скандалом на кафедре (впрочем, это как всегда).

Интересная лекция была. Выкладываю здесь свой краткий конспект, потому что имею обыкновение терять все записи. А тут уж не потеряется ))))

Корень проблем личного общения кроется в общении виртуальном – люди боятся и не умеют проявлять свои эмоции и чувства в присутствии другого человека.

Истерия (в том числе – истерическая слепота, беременность и прочие явные отклонения0 – открыл Фрейд, определив как болезнь аристократии. Не в связи с большим количеством свободного времени (а может все-таки и это тоже причина?), но в связи с табуированность получения удовольствий для женщин высокого сословия.

Каждая функция должна развиваться в свое время. Позже ей становится труднее развиться. Например, к году ребенок уже должен начинать ходить, а к двум годам – говорить.

Базовые травмы:

1.     Травма брошенности: наносится с рождения до года. (реже – до трех лет). Недополучение физического контакта с матерью. Ребенок воспринимает тело матери как часть себя и воспринимает отсутствие матери практически как смерть тела. Люди с такой травмой страдают разного рода зависимостями (алкоголизм, игровая зависимость и т.д.). возникает страх потери человека (навязчиво контролирующие супруги).

2.     Травма отвержения: недостаток эмоционального контакта с матерью до трехлетнего возраста. «Ненужные», нежеланные  дети. Вырастают с чувством ненужности. Замкнутые, необщительные.

3.
Читать


Категории: познавательности    
Настроение у меня: усталое   
Комментарии (7)  
Назад123456789Вперед | Указать страницу